Отвечает Марина Муратовна Хуламханова, врач-физиотерапевт отделения медицинской реабилитации НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина. Марина Муратовна рассказывает, какие рекомендации даются пациенткам после удаления молочной железы и через сколько времени после операции можно начинать заниматься фитнесом. Какие рекомендации даются пациенткам после мастэктомии? После удаления молочной железы пациенткам рекомендуется беречь руку с той стороны, где была операция: Для облегчения давления на надключичные лимфатические...

Уже в первый месяц после бариатрии вес начинает стремительно снижаться — нередко уходят сразу 10-15 кг. Получив такой результат, многие очень сильно хотят его улучшить и начинают искать возможности двигаться более активно. И даже отправляются в спортзал. Хочу предостеречь: физическую активность нужно вводить очень аккуратно и дозированно. Поясню почему! Из-за ограничений в питании первое время организм будет находиться в ощутимом дефиците калорий. Пациенты в этот период часто испытывают слабость и быстро устают...