При гипертонии важно знать, как правильно измерять давление. Но что только не говорят, что только не советуют по этому поводу. В основном на слуху мнение, что его надо мерить утром три раза подряд. Только вы проснулись, сразу же померяйте три раза, берите среднюю величину и из этого делайте выводы. Принимая пациентов, очень часто слышу от них: «Я измеряю давление тонометром, и каждый раз будто экзамен сдаю. Жду, что же он мне скажет». Волнуетесь ли Вы перед измерением давления дома или на приеме у врача? Напишите в комментариях или просто поставьте “+”, если да или “-”, если нет...

Когда правильно измерять давление: до или после еды? Рассказывает врач-кардиолог, сомнолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Надежда Обухова. Для получения точных результатов измерения на тонометре, необходимо соблюдать правильное положение тела. Важно принять комфортную позу, расслабиться и перед этим отдохнуть 5-10 минут. Во время измерения не следует скрещивать ноги и разговаривать. Кардиолог рекомендует следующие подходящие временные рамки: Измерять артериальное давление лучше до еды...