Если после еды принимать горизонтальное положение, ложиться, может появиться гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), которая вызывает изжогу, отрыжку и боль за грудиной, рассказала в беседе с «Газетой.ру» врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева. По ее словам, расположенный между пищеводом и желудком клапан может давать сбои. При горизонтальном положении тела (например, когда человек ложится) сила тяжести перестает помогать удерживать желудочное содержимое в нижних отделах пищеварительного тракта...

Любая женщина хочет быть привлекательной, независимо от того, сколько времени прошло после рождения малыша. Молодые мамочки с активной жизненной позицией желают как можно раньше вернуть телу былое изящество и упругость. Это вполне обоснованное желание. Здоровье и естественная красота – это две стороны одной медали. Уделяя время физическим нагрузкам, женщина возвращает себе не только внешнюю привлекательность, она укрепляет свое здоровье. Поэтому молоды мамы все чаще задаются вопросом: через сколько...