Всем привет!😊 Меня зовут Ирина, мне 46 лет и я недавно села на интервальное голодание. Знаете, я всю жизнь пытаюсь худеть и понимаю девушек, которые вечно контролируют свой вес. Недавно я попробовала интервальное "голодание" и результаты повергли меня в шок! Слово голодание я взяла в кавычки, так как по сути никакой голодовки у нас нет. В чем суть "интервального голодания"? Весила я тогда 63 кг при росте 163 см. Выглядела конечно не атас, на самом деле. Ребенка я уже родила и прошел ровно год, а вес скидывала-набирала-скидывала и набирала еще больше...

Как узнать,что Ваш час настал стройнеть? У тебя болят суставы?Вы подходите к зеркалу и не нравится Ваше отражение в нем?Вам на нравится носить балахоны? Если Вы на все вопросы ответили «ДА»,то Ваш час настал стройнет. Так почему же многие отвечая «Да» на эти три вопроса ,не начинают свой путь стройности?И не говорите,что сила воли нужна,что вы не сможете,что у вас не получится. У меня получилось и у вас все получится!!! Неужели Вам не хочется прыгать и пархать как «бабочка»?Неужели не хочется покупать...