На первый взгляд Тяга к сигаретам - почти само собой разумеющееся явление для людей, проходящих через процесс отказа от курения. Это нормально - испытывать тягу через несколько недель, месяцев или даже через год после того, как вы бросили курить. Вы можете взять себя в руки, определив, что именно вызывает у вас тягу, и придумав практические способы борьбы с ней. Может быть, вы бросили курить три месяца назад и до сих пор чувствуете себя плохо. Сможете ли вы когда-нибудь избавиться от тяги к сигаретам?...

Вы не задумывались, почему многим людям, особенно в пожилом возрасте, так сложно бросить курить? Многие приходят к выводу, что курение - это психологическая зависимость, которая нуждается в лечении. Также может быть достаточно силы воли и собственного желания, чтобы раз и навсегда отказаться от сигарет. Среди моих знакомых множество бывших курильщиков, которые бросили курить по разным причинам. Кому-то с выходом на пенсию не хватало денег на сигареты, другие после 50-55 лет стали больше следить...