Всегда ли можно посещать бассейн? 🔎 В большинстве случаев плавание оказывает огромную пользу на рост и развитие детского организма. Но в редких случаях занятия в бассейне противопоказаны, или требуется временное ограничение в занятиях 🚫 Рассмотрим ситуации, когда ребенку нельзя посещать бассейн. Абсолютные противопоказания к посещению бассейна для ребенка Плавание решает многие проблемы со здоровьем у малышей, но есть ряд заболеваний, при которых занятия плаванием противопоказаны, либо должны быть умеренными...

Борьба с простудой отнимает много ресурсов, поэтому о тренировках приходится забыть до выздоровления. Сегодня расскажем, через какое время после ОРВИ можно приступить к занятиям и как войти в привычный ритм. Организм после болезни ослаблен. Это связано с тем, что молекулы-цитокины активизируют иммунные клетки для преодоления инфекции. На борьбу тратится много витаминов и минералов, запас истощается и организму приходится “экономить” полезные вещества, поэтому появляется слабость. Тренировка в таком...