Привет! Давайте сегодня поговорим про продукт, который у многих вызывает споры. Сало. Кто-то считает его «запретным плодом» и источником холестерина, а кто-то не представляет застолья без тонкого ломтика с чесночком. Долгие годы диетологи убеждали нас выбирать всё обезжиренное. Маркетологи подхватили тему - и вот уже полки магазинов ломились от йогуртов «0%», молока «лайт» и всего на свете без жира. Сало при этом чуть ли не записали во враги народа. Но давайте будем честны: наш организм без жиров просто не может существовать...

Сало – это один из самых распространенных и традиционных продуктов на нашем столе. Несмотря на то, что употребляют его очень многие, все равно не утихают споры о том, насколько оно полезно или вредно для организма. Даже среди врачей нет единого мнения о том, какое воздействие на здоровье человека оказывает животный жир. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! Многие считают его излишне калорийным, поэтому рекомендуют или совсем отказаться от него, или употреблять его очень мало...