Представьте: вечер, все устали, сели ужинать — и вдруг режущий палец ножом. Или ребёнок упал с дивана, ударился головой. Или наутро поднялась температура, а выходной, и поликлиника закрыта. В такие моменты не хочется лихорадочно гуглить «что делать при порезе» или звонить соседке с просьбой одолжить перекись. Хорошая новость: всё, что нужно для первой помощи и базового лечения, можно собрать заранее — в одной коробке, которую вы назовёте домашней аптечкой. Домашняя аптечка — это не склад лекарств из всех передач о здоровье...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал дискомфорт в животе после жирной еды, стресса или кофе натощак. Боль, тяжесть, изжога — знакомые ощущения. Но что, если эти симптомы не проходят неделями, а то и месяцами? Что, если они возвращаются в одно и то же время — например, ночью или через пару часов после еды? Возможно, за этим скрывается не просто «нервы» или «плохая пища», а язва желудка или двенадцатиперстной кишки — одно из самых распространённых заболеваний органов пищеварения. Многие до сих пор думают, что язва — удел тех, кто много курит, пьёт и не спит по ночам...