Новогодние праздники — это время не только для веселья и подарков, но и обильных застолий и активных видов спорта. Многие пытаются совместить праздничные обеды и ужины с катанием на лыжах, коньках и сноубордах. Однако важно помнить, что такое сочетание может быть опасным для здоровья, если не соблюдать определенные меры предосторожности. Подробности читайте в материале Пятого канала, который публикует МУЗ-ТВ. Фото: © РИА Новости/Владимир Трефилов Через сколько часов после еды можно заниматься спортом?...

Спорт — это один из главных элементов здорового образа жизни. Казалось бы, чем больше стараешься, тем лучше будет полученный результат. Однако с физической активностью не все так однозначно. Чрезмерные тренировки могут привести к серьезным проблемам с организмом, а слишком редкие — не дадут эффекта...