Обида – очень горькое и едкое чувство. Мы сильно обижаемся не на чужих, а на тех, кого считаем самым близким. Мы эмоционально уязвимы от этих людей. Мы считали #отношения с этими людьми важным элементом нашего счастья, а, порой, и основой нашего счастья. До какого-то момента казалось, что все хорошо, что близка некая идиллия. Но что-то переменилось. Человек совершил то, что совершенно не вписывается в наши ожидания. Зачастую после такого события не получается строить отношения как прежде. Люди расстаются, люди расходятся по разным берегам...

Часто от людей можно услышать фразы: «Я до сих пор обижен», «Меня не отпускает обида», «Я не могу справиться обидой», «Меня несправедливо обидели» и так далее. Человек вязнет в этом мрачном и холодном болоте из обид и неудовлетворённости. Человек фиксирует свое внимание и свои эмоциональные привязки на том человеке, на той ситуации. И что получается? Сам на себя надевает кандалы, сам себя привязывает к столбу. Ходит кругами вокруг этого столба в мороз, в зной и в дождь. Мучается, страдает, но кандалы не спешит сбрасывать и место с этим столбом не покидает...

Нельзя допустить, чтобы обида разъедала вас изнутри. Но как это сделать? Есть три безотказных приема психологов!

"Ты только ее не оставляй, ладно?"- звучал в голове голос покойной мамы. Аня поежилась, вспоминая эти слова, которые мать произнесла за несколько дней до смерти. Она обещала позаботиться о младшей сестре Ангелине, как заботилась и до этого. Мать Анны и Ангелины растила своих детей одна, был ещё и мальчик Леша. Личная жизнь у нее не складывалась, но семья была дружная и все друг другу помогали. В 15 лет Аня устроилась на свою первую работу и во всем помогала маме. В 18 лет девушка вышла замуж,...