Как отпустить обиду? Обида возникает из-за ожиданий, порой завышенных, которые человек возлагает на другого. В том случае, когда эти ожидания не подтверждаются или опровергаются, то возникает обида, как следствие или определенная компенсация, появляется осуждение и непринятие другого человека, причинившего боль. На самом деле эта боль возникает из-за непринятия себя, каких-то своих качеств, которые отражает в своем поведении этот человек. Обида не будет мешать или каким-то образом затрагивать жизнь, если попробовать принять сначала себя, а потом этого человека, то есть разрешить себе быть собой и другому человеку также стать самим собой, тогда и отпускать ничего не придется. Дело в том, что человек в свои ожидания закладывает проекции своих запретных желаний и потребностей, перекладывая таким образом ответственность за свою жизнь на этого человека, требуя от него соответствия своим представлениям и желая его переделать под себя. Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке. В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.