Бывало ли у вас такое, что все ваши мысли были заняты обидой на человека? Вы думаете, как вы его презираете, а может и того хуже. Вы снова и снова прокручиваете в голове травмирующее событие и боль, которую вам причинили. Эти чувства разрушают нас изнутри, портят настроение и мешают сосредоточиться на собственной жизни. Испытывая обиду, мы априори не можем испытывать счастье. Вот почему важно как можно скорее справиться с разрушающими эмоциями. Обида – всего лишь наша реакция на ситуацию или поступок другого человека...