Курение является одной из самых вредных привычек, которые может иметь человек. Но, когда человек бросает курить, его организм начинает замечательный процесс очищения и восстановления. Вот что происходит в организме человека после того, как он бросил курить: Сразу после броска курения Сразу после броска курения, организм начинает очищаться от токсинов и смол, которые накапливались в легких и дыхательных путях. Уже через 20 минут после последней сигареты, кровяное давление и пульс возвращаются к нормальным значениям. Через 2 дня Через 2 дня после броска курения, улучшается обоняние и вкус. Это происходит потому, что вкусовые рецепторы начинают восстанавливаться...

В начале немного о себе: мне 41 год, курил лет с 15-16 до 26 лет, потом бросал на 4 года, после снова закурил. Второй раз бросил 5 сентября 2020 года, когда мне было 39 лет. И не курю после этого до сих пор, т.е. 2 года и 1 месяц (на момент написания данной статьи). Из моих 41 года жизни я курил 20 лет. В среднем выходило по 1 пачке в день. Выкурил за 20 лет около 7000 пачек. Стаж приличный. Но сейчас я бросил, и считаю своим долгом рассказать, как я это сделал. Практически каждый курильщик мечтает или периодически задумывается об этом. Однажды я возвращался домой с ночного клуба с моей девушкой...