Мы далеко не всегда читаем инструкцию, когда хотим выпить таблетку. А ведь некоторые лекарства надо принимать за несколько часов до или после еды — иначе эффект будет существенно снижен. Некоторые лекарства стоит принимать во время еды — так они лучше усваиваются, а действующие вещества не сильно травмируют слизистую желудка. Чаще всего это относится к витаминам и различным пищевым добавкам — большинство из них надо пить только во время завтрака или обеда. Однако есть лекарства, которые, наоборот, стоит пить натощак или же за час до или после еды...

Чай — один из самых популярных напитков в мире, обладающий не только приятным вкусом, но и множеством полезных свойств. Однако вопрос о том, когда лучше пить чай — до, во время или после еды — остается предметом дискуссий среди специалистов и любителей этого ароматного напитка. В этой статье мы попытаемся разобраться, как употребление чая после еды влияет на наше здоровье и самочувствие. Можно ли пить чай сразу после еды Мнения специалистов относительно употребления чая сразу после еды разделились...