Менструация — это процесс освобождения и глубинного расслабления. Гармонично и естественно для женщины, когда месячные идут на Новолуние. И идеально, если “лунные женские дни” совпадают с такими же ритмами природы. Эта фаза природных процессов называется Инь — выдох, очищение, когда активируется энергия, которая направлена на выведение из тела всех токсинов, шлаков, психоэмоционального напряжения. В такие моменты идет глубинное расслабление тела. То есть выдох природы должен совпадать с "выдохом" тела, "выдохом" нашей психики...
Если месячные начинаются на несколько дней, а то и недель раньше, чем обычно, есть повод проконсультироваться со специалистом. Так, по мнению врача-гинеколога Екатерины Волковой, на это может быть сразу несколько причин. Подробности в Telegram-канале эксперта. «Лютеиновая фаза у всех девушек фиксирована и в норме составляет 12–14 дней. Фолликулярная имеет нефиксированную продолжительность, она-то и задает длительность менструального цикла (у кого-то он короткий — 21 день, у кого-то длинный — более 30 дней, и все это может быть нормой)...