У меня латентный дефицит железа, то есть уровень гемоглобина хороший, а вот железо ниже нормы. Чтобы это устранить, периодически принимаю препараты железа. Однажды, слушая лекцию врача Алексея Водовозова, я открыла для себя интересный факт: узнала, какие напитки, которые я пью ежедневно, влияют на усвоение важного для моего организма препарата. Так как у многих встречается латентный железодефицит, и, уверена, очень многие совершают такие же ошибки, как совершала я, делюсь информацией. Факт №1. Запивать...

Препаратов железа как минимум 5-6 вариантов: А еще есть препараты железа для: — внутримышечного введения (категорически не рекомендую) — внутривенного введения (строго по показаниям) Я вас удивлю, но золотой стандарт лечения по всему миру — это препараты двухвалентного железа! Правда есть большое но — они чаще всего вызывают побочные эффекты — у людей с проблемами ЖКТ. _______________ Могу сказать из практики, все эти препараты железа рабочие, но к каждой группе есть: И плюс, оба этих пункта зависят от того, какой конкретно у вас уровень гемоглобина и ферритина...