Друзья, для меня самоизоляция - прекрасное время найти то самое время на те самые дела, которые всегда откладывались. Да и просто провести время с пользой. Ловим отличный список тех дел, чем себя можно занять, пока крайне необходимо находиться дома, а работать дома крайне тяжело. 1) Читайте. Лично я много читаю профессиональной литературы, но всегда нет времени на художественную. Вот оно - то самое время. 2) Уборка в доме, и не какая-то, а генеральная. Когда есть время промыть каждый шкафчик, стеночку, флакончик...

The Challenger предлагает идеи, чем можно заняться дома в свободное от удалённой работы время. Правильно расставьте приоритеты и подойдите осознанно к планированию расписания, тогда даже дни, проведённые в самоизоляции, станут яркими и наполненными. Тренируйтесь Поддерживать активность особенно важно, когда ваши перемещения ограничены. У домашних тренировок есть немало плюсов: они прокачивают навык работы с собственным телом и занимают немного времени. Выполняйте небольшие комплексы на пресс, руки и ноги утром и вечером или в перерывах между работой...