Любая, даже самая шедевральная игра рано или поздно приедается, будь то какой-нибудь Ведьмак 3-ий или Скайрим со своими сотнями часов разнообразного геймплея и исследования, или Counter-Strike, где вы нарезаете пятимиллионный круг по уже известной карте, отстреливая противников в отчаянной попытке победить. Тогда настает тяжелый момент “игровой депрессии”, когда все кажется неинтересным, все раздражает, и начинаешь задумываться о том, зачем ты вообще тратишь свою драгоценную и единственную жизнь...

Рубрика "Фитнес изнутри" Вторая часть статьи Сферу бодибилдинга и фитнеса всегда окутывал ореол сомнительных мнений, передаваемых из уст в уста нехорошими "специалистами". В результате многие люди теряют весь запал заниматься спортом через полгода безрезультатных занятий. В этой статье я расскажу о самых популярных мифах в фитнесе и объясню, как все на самом деле. 1. Миф: Чем чаще и дольше занимаешься - тем больше будут расти мышцы. Реальность: обычный человек, не принимающий допинг, от 5-6 полноценных тренировок в неделю гарантированно получит только перетренированность...