81,2 тыс читали · 4 года назад
Как победить депрессию дома. Рассказывает врач-психиатр
По данным ВОЗ, в России и Европе больше 40 млн человек страдают депрессией, а 128 тысяч ежегодно умирают от суицида на ее фоне. Но из-за предрассудков и страха осуждения три четверти больных не получают помощи...
Хобби которые помогут вам справиться с депрессией и одиночеством
У большинства из нас есть какое-то увлечение или как ещё говорят хобби. А если в душе пустота, чем заполнить эту пустоту? Что может сделать нашу жизнь интереснее? Конечно хобби, которое приносит нам радость, успокоение и даже наверное самоутверждение! Кто-то увлекается хобби, чтоб отвлечься от плохих мыслей. У кого-то просто появился интерес попробовать что-то новое для себя. Ведь это так интересно! А почему бы не совместить приятное с полезным? За мою долгую жизнь, у меня было много хобби. Это и рисование картин, вязание, писала даже стихи, увлеклась кулинарией...