Значение жидкости для организма человека очень важно. Употребление воды ускоряет похудение и убирает лишние килограммы. Кожа становится чистой, уходят шелушения, уменьшаются акне, пятна и возвращается свежий, здоровый вид. Но вкус простой воды надоедает. Чем заменить воду, если нужно больше пить, а уже не хочется и «не можется»? Чем заменить воду и можно ли? Часто можно услышать: «Я не могу пить простую воду. Заменяю другими напитками, и нормально». Это ошибочное суждение и не равноценная замена...

Несмотря на явные усилия и инвестиции производителей в продвижение обычной воды для похудения, пока не доказано, играет ли она какую-то роль или употребление большого количества питьевой воды совпадает с другими важными факторами: отказом от сладких напитков, тренировками и т.п. Насколько неясная ситуация в отношении воды и похудения, видно по исследованиям. В некоторых из них вода связана с большей потерей веса; другие, наоборот, сообщают о худших результатах по сравнению с контрольными группами; третьи вообще не находят никаких изменений...