Стручковая фасоль, пожалуй, один из самых популярных и востребованных продуктов на ПП. Она низкокалорийна и полезна, ее можно приготовить разными способами. Но есть и те, кто терпеть ее не может и считает этот продукт не вкусным и бесполезным. В этой статье мы расскажем вам о стручковой фасоли все! Из этой статьи вы узнаете: калорийность стручковой фасоли; польза стручковой фасоли; кому лучше не употреблять стручковую фасоль; как выбирать и хранить стручковую фасоль; как приготовить стручковую фасоль, чтобы она была вкусной...

Итак, я уже больше месяца вообще не ем сахар и мучное. Мясо тоже почти не ем. Немного рыбу, немного яйца, немного молочки. Иногда крупы. Вареные, естественно.) В основном же, мое питание состоит из овощей (сырых и вареных), ягод и фруктов. Я абсолютно не голодаю, но и много есть не хочу. Стала наедаться совсем небольшими порциями. Никогда бы не подумала, кстати, что можно наесться сырой капустой))). Первое, на чем сказалось такое питание - мои объемы и вес. Они несколько уменьшились. Объемы не замеряла, а вес на 4 кг 800 гр...