Чем заменить сахар: советы для тех, кто заботится о здоровье, но не хочет терять вкус жизни
Не представляю своё утро без чашки горячего сладкого чая. А если еще с зефиркой или булочкой с корицей - особое удовольствие. В то же время понимаю, да и результаты научных исследований подтверждают, что избыточное потребление рафинированного сахара не идет организму на пользу. Сегодня обсудим, чем можно заменить сахар, как сделать это комфортно и что по этому поводу думают ученые. Первое, что приходит в голову в качестве заменителя сахара - это натуральный мёд. Особенно, от знакомого пасечника, а не из магазина...