🧡✅Вот уже пошел второй год, как я отказалась от использования сахара. Но, скажу честно, сладенькое совсем не разлюбила. Просто стала искать ему невредные замены. Проанализировав информацию об сахарозаменителях, я обнаружила, что не все эти продукты так полезны, как хотелось бы. Но вот препараты с стевией оказались не плохими для замены сахара. И даже эндокринологи советуют обратить внимание именно на препараты с содержанием этого ингридиента. Сначала я покупала, а впрочем и продолжаю покупать натуральную траву стевии в пакетах для фиточая...

Чем вреден сахар? Знали ли вы, что у подростков от избытка сахара (глюкозы) стимулируется выработка тестостерона. А избыток этого гормона оказывает большое влияние на работу сальных желез. Они начинают производить больше густого секрета, который закупоривает протоки, вследствие чего появляются прыщи. В зрелом возрасте состояние кожи тоже зависит от сахара. Рафинированный сахар вызывает гликирование – это процесс, когда избыточные сахара связываются с белковыми молекулами (коллагеном и эластином) и меняют их структуру...