Итак, всем нам знаком вопрос, как сбросить вес без усилий. На самом деле, в этом нет ничего сложного если просто заменить привычные продукты на их полезные аналоги. В данной статье мы поговорим о замечательной крупе которая с легкостью заменит рис, а также узнаем вкусный вариант приготовления...

Рис является основным продуктом питания во многих культурах по всему миру, но в последние годы растет интерес к более питательным альтернативам, которые могут предложить дополнительные преимущества для здоровья. Чем можно его заменить, рассказывает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на Marca, передает Sports.kz. Чем заменить рис Одним из таких зерен, которое приобрело популярность, является киноа, псевдозлаковая культура, которая не только может заменить рис в различных рецептах, но также обеспечивает важные преимущества для здоровья кишечника и костей...