Им мы заправляем салаты, на нем жарим котлеты и блины, запекаем картошку и тушим овощи. Подсолнечное масло – один из главных и популярных ингредиентов на кухне. Но если вы вдруг решили от него отказаться или немного «отдохнуть», то всегда можно найти интересные варианты. В этой статье мы расскажем о пяти видах масла, которыми можно разнообразить свой рацион. Рапсовое масло или масло канолы родом из Индии. Оно почти не имеет вкуса. По содержанию ненасыщенных жирных кислот рапсовое масло превосходит оливковое...

Для приготовления блюд, мы часто используем подсолнечное масло. Однако, несмотря на нашу любовь ко всему растительному как заведомо полезному, с подсолнечным маслом все не так просто. Какие еще есть альтернативные варианты, чем можно заменить обычное подсолнечное масло, которое так вредит нашему здоровью. Читайте также: Полезные рекомендации по выбору растительного масла Вред и польза пальмового масла: интересные факты о самом спорном продукте При каких заболеваниях и состояниях организма поможет оливковое масло...