Для приготовления блюд, мы часто используем подсолнечное масло. Однако, несмотря на нашу любовь ко всему растительному как заведомо полезному, с подсолнечным маслом все не так просто. Какие еще есть альтернативные варианты, чем можно заменить обычное подсолнечное масло, которое так вредит нашему здоровью. Читайте также: Полезные рекомендации по выбору растительного масла Вред и польза пальмового масла: интересные факты о самом спорном продукте При каких заболеваниях и состояниях организма поможет оливковое масло...

Можно запутаться в сотнях видов масел. Какие из них действительно полезно использовать для приготовления еды? Эксперты советуют учитывать два ключевых фактора: содержание насыщенных жиров и температуру дымления — «точку», когда образуются летучие органические соединения, пишет Women's Health. Хотя кето-диета сделала масло безумно популярными,...