Помимо оливкового масла, цены на которое в последнее время растут, есть и другие, не менее полезные альтернативы, производимые в России. Чем еще можно заправлять салаты, рассказываем в материале "Рамблера". Льняное масло Масло из семян льна богато жирами омега-3 и омега-6. Всего чайная ложка в день помогает наладить пищеварение, укрепить ногти, справиться с высыпаниями. Особенно полезно льняное масло при половых дисфункциях, гастрите и ожирении. Его можно добавлять в каши, винегрет и другие салаты...