Этим вопросом задаются многие кулинары и кондитеры, которые хотят избежать последствий для фигуры. Или же хозяйки, которые переходят на светлую сторону правильного питания. Ведь пшеничная мука довольно калорийна...

Ограничиваешь себя в любимой выпечке, потому что она сделана из обычной пшеничной муки, в которой много быстрых углеводов, глютена и мало клетчатки? Не обязательно отказывать себе в лакомствах, боясь набрать лишние килограммы. Просто замени пшеничную муку на альтернативный продукт с большим количеством витаминов и минералов. О самой полезной муке читай прямо сейчас! Миндальная мука Мука их перемолотых орехов — настоящая кладезь полезных веществ! Она обогащена калием, йодом, фосфором, железом, Омега-3, витаминами группы А, Е и В...