Многие рецепты салатов, которые есть на моем канале, предполагают использование майонеза в качестве заправки. Но сегодня я хочу предложить вам альтернативу и дам 5 вкусных рецептов соуса, которым можно заменить вредный майонез. Думаю, эта тема особенно актуальна в преддверии Нового года, когда на праздничный стол в каждой семье будут готовиться салаты. Вариант №1. Для крабового салата Заправляем салат натуральным йогуртом. Используем его в чистом виде, или делаем на его основе соус: смешиваем йогурт, порубленный чеснок и мелко нарезанную зелень...

Майонез — это привычный ингредиент во многих салатах, добавляющий кремовость и насыщенность. Тем не менее, не все любят его вкус или предпочитают более легкие и полезные альтернативы. Если вы ищете способы разнообразить свои блюда или сделать их более здоровыми, вот несколько замечательных заменителей майонеза, которые не оставят вас равнодушными. Греческий йогурт — это отличная замена майонезу, обладающая кремовой текстурой и низким содержанием жиров. Он добавляет салату легкость и полезные пробиотики...