Но если уж без гарнира не обойтись, то, по мнению эксперта, популярные у россиян рис, макароны и картошку, можно заменить более полезными продуктами. Об этом эндокринолог рассказала в своем Telegram-канале. Павлова отметила, что на гарнир прекрасно подойдет капуста всех видов, как в сыром, так и в припущенном виде, кабачок, тыква, огурцы с помидорами. Можно также использовать морковь или свеклу, но с осторожностью, так как этих овощах много сахара...

Мы уже не раз рассказывали в наших статьях, что модно носить в 2021-2022 году. Пришло время поговорить о антитрендах в одежде. Загляните в свой гардероб – возможно, в нем есть вещи, от которых пора избавиться уже в этом году и забыть о них навсегда. В качестве альтернативы мы также расскажем и продемонстрируем на фото, чем заменить антитренды 2021-2022 года. Читайте Joy-pup.com и будьте самой модной в любом сезоне! Мода 2021: что надеть? Простая, свободная одежда, которая не сковывает движений, – вот главный ориентир для модниц в 2021-2022 году...