Замена курения вейпингом - отличный способ снизить риски для здоровья, связанные с курением сигарет. Вейпинг - это альтернатива курению, при которой электронное устройство нагревает жидкость, содержащую никотин, для создания вдыхаемого пара. Было обнаружено, что вейпинг значительно менее вреден, чем курение, и может уменьшить тягу и симптомы отмены, связанные с отказом от курения. В этом руководстве мы обсудим шаги, которые необходимо предпринять для перехода от курения к вейпингу, и дадим советы, которые помогут сделать процесс более плавным...

Для начала, стоит разобраться в том, что же такое курение и как оно влияет на человека. Итак, представьте, что кто-то перед сном покурил и пошёл отдыхать. Отчего же тяга к сигаретам не разбудит его среди ночи непреодолимым желанием снова покурить? Всё потому, что физические проявления никотиновой зависимости слишком незначительные и непродолжительные. Организм просто не требует новой дозы вещества. В течение дня, когда человек всё осознаёт, он ходит курить каждые 1-2 часа. Это объясняется тем, что человек чувствует слабые симптомы никотиновой ломки...