Если вы следите за своим рационом, то наверняка знаете об этих альтернативах. Если же только планируете снизить количество добавленных сахаров и прийти к здоровому питанию – ловите 5 вариантов, чем заменить конфеты. Не желейные конфетки из мякоти манго, которые позиционируют как сладость без сахара, а сушеный манго, где на самом деле нет добавленного сахара. На 100 г свежего манго приходится 14 г натурального природного сахара, который сохраняется и в сушеном виде. При этом общая калорийность составляет 319 ккал на 100 г сушеных фруктов...

Здравствуйте, дорогие читатели! Уже давно мы с мужем пытаемся отказаться от сладкого. И всё время терпим поражение в этом вопросе. А с рождением сына эта проблема стала более острой. В его возрасте в идеале сладкого вообще бы нельзя. А с проблемами ЖКТ - тем более. И мне эндокринолог посоветовала вот такую альтернативу. Это Белёвская фруктовая пастила. Стоимость на WB 909₽ за 2 килограмма. Взяли на пробу. И какая же это вкуснятина! В коробке несколько видов вкусов...