Здравствуйте, мои дорогие друзья! Сегодня мы с вами поговорим о замене сладостей на сухофрукты. Не знаю как вы, а я по природе ужасная сладкоежка. Согласитесь, пить пустой чай в холодной квартире осенью это очень грустно. Многие из вас возразят, что сухофрукты - это тоже природные сахара и они довольно калорийны. Да, но в отличии от конфет и печенья, это кладезь природных витаминов, антиоксидантов и минералов. Сухофрукты не провоцируют жор, а наоборот, перебивают аппетит. Сухофрукты действительно часто используют как более полезную альтернативу конфетам...