Народ, всем привет. Посмотрел я тут на днях ролик одного своего любимого блогера, где он рассказывал о причинно-следственных связях переедания и чувства удовольствия, выбросе эндорфина, и почему нам так просто добиться дофаминового удовольствия, просто поедая пиццу или попивая пивко у телевизора. И я об этом тоже уже рассказывал, что еда давно для нас стала не просто средством выживания и пополнения энергетических запасов, сколько способом получать удовольствие, расслабиться после работы, что-то отметить, отпраздновать, или наоборот, заесть горе...