Чем заменить еду на праздниках. Выходной и подарки
Чем заменить еду, или как получить удовольствие после работы
Народ, всем привет. Посмотрел я тут на днях ролик одного своего любимого блогера, где он рассказывал о причинно-следственных связях переедания и чувства удовольствия, выбросе эндорфина, и почему нам так просто добиться дофаминового удовольствия, просто поедая пиццу или попивая пивко у телевизора. И я об этом тоже уже рассказывал, что еда давно для нас стала не просто средством выживания и пополнения энергетических запасов, сколько способом получать удовольствие, расслабиться после работы, что-то отметить, отпраздновать, или наоборот, заесть горе...
Чем заменить еду на праздниках. Выходной и подарки
В праздник хочется праздника и радости. И раньше вы создавали праздник едой. А теперь? А теперь праздником будет выходной и подарки. 1. Радость → Праздник → Выходной. Выходной - это разрешение себе сегодня не работать. Христос воскресе! Воистину воскресе! Радость то какая! На Пасху работать нельзя. Или целую неделю работал и не помер, радость то какая. В субботу выходной. Но понятие “выходной” можно трактовать шире:
- Сегодня радость. Выходной. Могу не пилить мужа за то, что мало зарабатывает.
- Сегодня радость...