Если вы решили начать питаться правильно, не есть вредную пищу и фаст-фуд, это совсем не значит, что вам нужно отказываться от любимых снеков. Рассказываем, как найти альтернативу картофельным чипсам, чтобы не навредить фигуре и здоровью. Чипсы из кейла Листья кейла хорошо промойте и порвите на мелкие кусочки. Выложите капусту в блюдо и сбрызните маслом. Тщательно перемешайте, чтобы масло покрыло все листочки и добавьте соль. Выпекайте при 180 ° C около 20 минут пока они не станут хрустящими. Чипсы из батата Да, похрустеть можно даже бататом...

Для того, чтобы похудеть, человек должен заменить чипсы на попкорн, белый хлеб на цельнозерновой, а соусы на заправку из оливкового масла. Об этом рассказал профессор Франклин Джозеф из Клиники снижения веса доктора Фрэнка. «Вместо того, чтобы тянуться за чипсами, попробуйте воздушный попкорн», — сообщили в express со ссылкой на Франклина Джозефа. По его словам, попкорн менее калорийный, а со специями он становится особенно вкусным. Профессор отметил, что еще одной альтернативой чипсам являются овощные палочки с хумусом...