Чем заменить беговую дорожку в домашних условиях?
Находим решения! Расскажу на собственном примере.
Привет! Меня зовут Василиса.
Я поддерживаю свое тело в тонусе и без беговой дорожки, могу бегать на улице в любую погоду...
Народ, всем привет. Довольно часто я писал в своих статьях об использовании беговой дрожки для выполнения кардио нагрузкой, сравнивал ее с велотренажером, и даже со скакалкой, которая, между прочим, показала отличные результаты в деле сжигания калорий и проработки выносливости...