Чем заменить беговую дорожку в домашних условиях? Находим решения! Расскажу на собственном примере. Привет! Меня зовут Василиса. Я поддерживаю свое тело в тонусе и без беговой дорожки, могу бегать на улице в любую погоду...

Народ, всем привет. Довольно часто я писал в своих статьях об использовании беговой дрожки для выполнения кардио нагрузкой, сравнивал ее с велотренажером, и даже со скакалкой, которая, между прочим, показала отличные результаты в деле сжигания калорий и проработки выносливости. Домашние спортивные тренажеры вещь, конечно, хорошая, но все же уличный бег или поездку на велосипеде, да даже просто прогулку, они не заменят. Точнее, конечно, заменят, но времени и сил, затраченное на достижения того же...