В дополнение к питанию и физическим упражнениям первой послеродовой помощью в восстановлении фигуры может стать специальное верхнее и нижнее белье. Когда и что носить после родов, что действительно эффективно и полезно, а без каких аксессуаров можно легко обойтись, рассказала акушер-гинеколог Татьяна Вячеславовна Лигатюк. — Татьяна Вячеславовна, женский организм построен удивительно сложно, чтобы выносить и родить ребенка. Какие процессы и изменения происходят внутри и снаружи после родов? — Идет полная гормональная перестройка организма...

Бандаж для беременных – это не просто поддерживающий аксессуар, это важный элемент ухода за здоровьем будущей мамы, который помогает равномерно распределить нагрузку, поддерживать правильное положение позвоночника и уменьшать давление на внутренние органы. Беременность – это особенное время для каждой женщины, наполненное радостным ожиданием и важными изменениями в её жизни и здоровье. Однако, с увеличением срока беременности, многие будущие мамы сталкиваются с усиливающимся дискомфортом и нагрузкой на спину и позвоночник...