Если авокадо дорогой или не сезонный, его полезные жиры и кремовую текстуру можно заменить доступными продуктами без ущерба для здоровья и вкуса. Авокадо стало символом здорового питания — в салатах, смузи и тостах. Но не всегда есть возможность покупать его каждый день: цена высокая, сезон ограничен. А вы замечали, что покупка авокадо бьёт по бюджету? 🤔 Аналог №1: оливковое масло 🍈 Аналог №2: творожный сыр или рикотта 🧀 Аналог №3: банан 🍌 Аналог №4: нутовое пюре (хумус)...