Наверное, каждый человек может назвать как минимум одну или две причины того, что он употребляет алкоголь. Сразу скажу, речь не о тех, кто страдает алкоголизмом! Кому-то нравится вкус, у кого-то это приятный способ провести вечер, кому-то нужно расслабиться и так далее, и так далее… Сегодня хочу поговорить о том, чем я заменяю алкоголь. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Друзья, те из вас, кто давно на меня подписан, вы в курсе, что я совсем не употребляю алкоголь...

Стресс является естественной реакцией организма на внешние раздражители. Он может быть вызван различными факторами: работой, личными проблемами, экономическими трудностями и даже физическими болезнями. В краткосрочной перспективе стресс может быть полезен: он способствует повышению бдительности и производительности. Однако, постоянный стресс может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как: Важно разобраться в том, как именно алкоголь влияет на наше состояние. Он может временно снять...