Как и обещала расписываю еще один рецепт мюсли для завтрака или перекуса, который просто находка для худеющих женщин. Кбжу на 100 грамм: килокалорий - 307 (не пугайтесь, 100 грамм съесть - это еще постараться надо...

Мюсли обрели невероятную популярность из-за простоты приготовления, вкусовых качеств и той помощи, которую они оказывают нашему организму. Но о пользе этого блюда до сих пор спорят многие диетологи и гастроэнтерологи. Как употреблять мюсли и стоит ли приготовить эту необычную кашу из злаков и фруктов на завтрак? Какими они бывают: Худеющим больше подойдут сырые – отсутствие термической обработки снижает энергетическую ценность продукта. Однако не стоит увлекаться хрустящими хлопьями на...