Акробатика – вид спорта, который завораживает. Для выполнения акробатических упражнений необходимо быть здоровым. Это требует много усердия и ежедневных тренировок. Давайте рассмотрим основные гимнастические элементы и их особенности. Понятие акробатики, виды, преимущества Прежде всего рассмотрим понятие «акробатика». Это одно из разветвлений гимнастики, которое направлено на увеличение выносливости, силы, гибкости и развитие балансировки. Для формирования навыков необходимы регулярные тренировки...

Акробатика давно перестала быть спортом «для избранных». Теперь это часть огромного движения под названием «активный образ жизни». Неважно, занимаетесь ли вы паркуром, танцуете рок-н-ролл или просто любите эффектные гимнастические «трюки» — без акробатики не обойтись. Но выступление профессионального акробата — это комбинация тщательно подобранных элементов акробатических упражнений. Они как части пазла, которые можно собрать в удивительно красивую картину. И такие «кусочки» может освоить каждый желающий! Наблюдая за акробатом можно прийти к выводу, что акробатика — сложнейший вид спорта...