Особенности подготовки гимнасток к выполнению упражнений на бревне Гимнастическое бревно - самый сложный и самый оригинальный по технике выполнения упражнений женский снаряд, который требует от спортсменки не только ловкости и силы для выполнения гимнастических элементов, но и отличного чувства равновесия. Это брус длиной 5 метров и шириной 10 сантиметров, поставленный и укрепленный на опорах на высоте 125 сантиметров. Снаряд покрыт кожей или замшей. Конструкция бревна позволяет выполнять на нём...

Акробатика – все слышали про этот спорт. Большинство при упоминании акробатики сразу думают про цирк. И действительно, в цирковых программах очень активно принимают участие акробаты, исполняя уже привычные для себя трюки. В действительности же Спортивная акробатика – это тщательно отработанный, грамотно организованный вид спорта с хорошо налаженным соревновательным процессом. В этой статье я постараюсь уместить как можно больше различных фактов об акробатике, чтобы вы могли понять этот спорт и разобраться в деталях спортивного процесса...