С самого рождения грудное молоко-это первый продукт в питании каждого человека. С взрослением, мы с грудного маминого переходим на коровье. В последнее время, все больше исследований на тему того, что коровье молоко для человека не нужно и даже вредно.  Молоко-довольно жирный продукт. Чем жирнее,тем вкуснее.Но тут стоит различать порошковое молоко и цельное деревнское.В порошковом нет ничего,кроме сложного и даже вредного белка-казеина.Который не переваривается и может бродить в кишечнике. Цельное молоко получше...

Многие привыкли пить молоко прям с детства. Без стакана молока не могут заснуть или перекусить свежей выпечкой. А кто то его не пьёт, потому что считает, что молоко полезно только в детстве, новорождённым детям. Потому что в нем есть все питательные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. А во взрослом возрасте оно нам не подходит и попросту не нужно. ⠀ Давайте разберёмся. Полезно ли молоко, как выбрать правильное молоко при похудении. Обязательно подписывайся на канал. ⠀ Молоко и похудение...