Изжога может возникнуть даже у здорового человека. Однако, если она беспокоит больше двух дней в неделю — стоит обратиться к врачу. Из-за чего возникает изжога, и как с ней бороться, объясняет гастроэнтеролог. Чаще всего изжога появляется после еды. Возникает это неприятное состояние и по ночам, чаще в лежачем положении. Самая частая причина её возникновения — гастроэзофагеальный рефлюкс. Переводя на русский язык, это состояние, когда кислое или смешанное содержимое желудка поднимается в пищевод...

Ежедневно пью по утрам, вместо кофе, черного или зеленого чая, от которых уже давно и почти совсем отказался... Никого не агитирую, у каждого свои индивидуальные особенности организма, поэтому слепое копирование даже очень успешного опыта кому то может быть категорически противопоказано (...по самым объективным индивидуальным причинам). Тем более, что я то же не сразу пришел к объемам и концентрациям о которых речь пойдет ниже. Все происходило постепенно, естественным путем - по ощущениям и самочувствию...