Для женского здоровья рукколу необходимо есть ежедневно, так как это существенно прибавляет привлекательности и здоровья. Благодаря лечебным свойствам, трава проводит чистку организма от шлаков, позволяет тканям наполняться важными микроэлементами и витаминами. Необыкновенная польза салатной зелени состоит в следующем: Салатная пряность питает и увлажняет кожу, делает ее упругой и эластичной. Народные средства на основе растения могут излечить от бородавок, папиллом, полипов, пигментных пятен. Помимо этого, рукколу полезно включать в рацион при планировании беременности и во время нее...

Руккола – это не просто салатная зелень, это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов с ярким, перечным вкусом. Она добавляет пикантности блюдам, украшает тарелки и, безусловно, приносит пользу организму. Но, как и у любого продукта, у рукколы есть свои особенности, которые важно учитывать. Давайте разберемся, чем же так полезна руккола, кому стоит быть с ней осторожным, как правильно ее выбирать, хранить и использовать в кулинарии. Руккола – это настоящий чемпион по содержанию полезных веществ...