1080 читали · 4 месяца назад
Кому категорически нельзя корицу?
Ложка сухой корицы может спровоцировать появление дырок в легких. Ароматная пряность — универсальных помощник на любой кухне: хороша в десертах, напитках, маринадах, отлично сочетается как с баклажанами, так и яблоками, алкогольными ликерами. Однако Роспотребнадзор предостерегает от излишнего употребления корицы — для некоторых людей она может быть опасна. Пряность богата полезными веществами: пектином, эфирными маслами, магнием, кальцием, цинком, клетчаткой, дубильными веществами и т. д. Она — природный антиоксидант, обезболивающее и антимикробное средство...
88 тыс читали · 3 года назад
Противокандидный рацион питания и 5 групп продуктов, которые стоит исключить из своего меню
Всем привет! Кандида - это грибок, который в норме спокойно существует в каждом организме и способствует усвоению питательных веществ. Проблемы возникают в тот момент, когда кандида начинает активно размножаться - за этим обычно следует широкий спектр разных неприятностей со здоровьем. Есть мнение, что и к плохому контролю сахара в крови вредные бактерии тоже причастны. Привет, инсулинорезистентность. Что делать? Спойлер: убирать дрожжи и вообще еду, которую они любят. Как ни прискорбно, но да - это наиболее эффективное решение...