Как диетолог я постоянно изучаю различные средства продукты и специи которые помогают поддерживать и улучшать здоровье, сегодня в мой фокус внимания попала Куркума, и именно сегодня я расскажу подробно о ней. Эта оранжевая специя, получаемая из корневищ растения Куркума имеет очень длмнную историю, тысячелетиями использовалась в аюрведической и традиционной медицине. С увеличением числа научных исследований, проводимых в отношении куркумы, становится очевидным, что это древнее средство обладает широким спектром полезных для здоровья свойств...

Куркума — это не просто популярная специя, а настоящий суперфуд, который на протяжении тысячелетий используется в медицине и кулинарии. В этой статье мы подробно рассмотрим, какие полезные свойства куркумы известны, в чем могут заключаться ее вредные эффекты и как использовать этот продукт для максимальной пользы. Если вы хотите узнать, как куркума может изменить ваше здоровье, читайте дальше! Куркума — это растение из семейства имбирных, известное своим ярким желтым корнем, который используется как пряность и лекарственное средство...