Картошка один из самых распространенных ингредиентов для блюд. Ее используют и в качестве десерта, гарнира, основного и даже делают отвары для повседневного питья. В просторах интернета бытует мнение, что картофель очень полезен. Это на самом деле так, но есть одно "но". Это "но" связано с другим мнением, что картофель вреден, и даже может быть опасен для здоровья. Картофель в качестве гарнира и мясо очень плохо перевариваются, так как в совмещении получается очень тяжёлая пища для организма. Также при прожарке картошки полезные вещества уничтожаются, а при варке они вымываются...

Картофель - популярный, но далеко не самый полезный овощ. Рассказываем, кому нельзя картошку и в каком виде лучше всего есть картофель. Трудно представить меню любой семьи, в котором нет картофеля. Но, как оказалось, этот популярный овощ имеет как полезные, так и вредные свойства. Рассмотрим их подробнее. Какой сорт картофеля самый полезный, чем вредна картошка для фигуры, и с чем есть картошку, чтобы не поправиться - мы узнали мнение экспертов. Картофель: польза и вред Как рассказала врач-педиатр и нутрициолог, на набор полезных веществ влияет сорт картофеля и содержание крахмала в нем...