Как-то в одной из соцсетей Зожника раздуло жаркий спор, где один из участников яро клеймил фруктозу как абсолютное зло, утверждая, что этот тип простых сахаров непременно откладывается жир и вообще только вредит организму. Соавтор “Книги Зожника”, нутрициолог Александр Максименко собрал научные данные о вреде фруктозы.  В последние годы активно исследуется и обсуждается влияние фруктозы на наше здоровье и вес. Некоторые специалисты и вовсе советуют быть очень аккуратными с фруктами, чтобы не навредить здоровью и внешнему виду...

С непреодолимой тягой к сладкому сталкивались многие. Особенно представительницы прекрасного пола. Хотя бывают и исключения. Моя мама, например, может держать в доме шоколадку и каждый день отламывать от неё по маленькому кусочку...