Впрочем, многие привыкли не верить в то, что в магазинной еде осталось хоть что-то полезное. И поэтому такие товарищи закупаются витаминами или сразу комплексами полезных веществ. О том, нужно ли налегать на витамин А, «Доктору Питеру» рассказала ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина. По словам специалиста, витамин А, или ретинол — это целая группа жирорастворимых витаминов — ретиноидов. Многие считают ретинол витамином для зрения. В индустрии красоты это соединение применяют так же, как средство для омоложения...

Витамин А – польза и вред во время беременности и в период лактации. Витамин А, первый витамин, обнаруженный учеными более 100 лет назад. Его активные формы – ретинол (содержится в продуктах животного происхождения) и каротиноиды(ими богата растительная пища). Важный витамин, участвует в процессах формирования органов и костной ткани малыша, поддерживает иммунную систему матери, защищая беременный организм от вирусов, воспалений, поддерживая ее ослабленный иммунитет как во время беременности, так и в период лактации...