"Великий и ужасный" - слова, которые как нельзя лучше подходят витамину А. 🩺Он крайне необходим для развития здорового плода, но его избыток оказывает тератогенное (повреждающее) действие на плод. При дефиците витамина А возникают серьезные проблемы со здоровьем, но его избыток также оказывает губительное влияние на организм. 👇В этой статье мы рассмотрим все положительные и отрицательные стороны витамина А, области применения и дозировки. Прежде всего, стоит сказать, что витамин А - жирорастворимый витамин, обладающий целым рядом полезных свойств...

Витамин А - это жирорастворимый витамин, необходимый для нормального функционирования организма. Он играет важную роль в поддержании зрения, роста и развития, поддержании здоровой кожи и слизистых оболочек, а также в функционировании иммунной системы. Вот несколько источников витамина А: Витамин A (ретинол) играет важную роль в здоровье наших глаз, кожи и слизистых оболочек, а также участвует в процессе роста и дифференциации клеток. Он также важен для иммунной системы и для поддержания здоровья костей...