Опасности ретинола для беременных: зачем будущим мамам следует быть осторожными Во время беременности женщины сталкиваются с множеством новых решений и вопросов о том, что можно, а что нельзя делать в этот период. Один из таких вопросов касается приема витаминов и пищевых добавок, включая витамин А, или ретинола. Ретинол, также известный как витамин А, играет важную роль в различных аспектах нашего здоровья. Он необходим для поддержания зрения, здоровой кожи, иммунной системы и развития плода в ранние стадии беременности...

Витамин А был открыт более ста лет назад, в 1913 году, и за это время ученые подробно изучили его влияние на здоровье человека. Витамин А связан с ростом и развитием организма, участвует в дыхании и работе пищеварительной системы, повышает иммунитет. Его нехватка ухудшает состояние кожи, снижает остроту зрения. Интересная особенность этого витамина — способность накапливаться в организме и в высоких дозировках оказывать токсическое действие на внутренние органы. Необходимо внимательно контролировать...