Кофе — один из самых любимых напитков в мире. Около 90% населения планеты время от времени выпивает чашечку-другую бодрящий жидкости. Неудивительно, что влияние кофе на организм изучается не одно десятилетие. И есть 4 причины, почему его не стоит пить женщинам. Усиление предменструального синдрома Ученые из США выяснили, что из-за сосудорасширяющего действия кофеина у представительниц прекрасного пола набухает грудь, чему сопутствуют болезненные ощущения. Симптомы характерны для ПМС, но если слишком увлекаться кофе, они будут появляться гораздо чаще 1 раза в месяц...

Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Чем он полезен и вреден, сколько его можно пить в день, а также как правильно выбрать и вкусно приготовить. Состав В состав кофе входят около 70 биологически активных компонентов. Среди них: кофеин, около 30 наименований органических кислот, витамины группы В (В1, В2, В3, В5), а также фолаты, калий, марганец, магний и фосфор. Кроме этого, кофе — мощный антиоксидант. Проведенное испанскими учеными исследование показало, что антиоксиданты в кожуре кофейных...